Ce qui se passe vraiment pendant une séance photo - et ce que je fais pour vous aider
Vous ne savez pas quoi faire de vos mains. Votre sourire semble faux. Vous vous sentez nerveux - et c'est tout à fait normal. Voici ce qui se passe réellement pendant une séance et pourquoi vous n'avez pas besoin de "savoir poser" pour avoir l'air confiant et naturel.
De nombreuses personnes se sentent mal à l'aise avant une séance photo.
Ils ne savent pas comment se tenir, comment tenir leur corps, où poser leurs mains. Tout semble artificiel ou forcé.
C'est tout à fait normal.
Environ 95 % de mes clients se sentent ainsi au début.
Mon travail consiste à faire en sorte que ce sentiment s'estompe rapidement.
Comment je me comporte pendant la session
Je travaille toujours avec calme et patience.
Je ne me précipite pas. Je ne crée pas de pression. Je ne commence pas à photographier tout de suite - au lieu de cela, j'observe, j'écoute, je crée un rythme tranquille où vous pouvez vous sentir en sécurité.
Je ne vous traite pas comme un modèle ni ne vous dirige comme un acteur.
Vous n'entendrez pas "souriez bien" ou "tenez-vous exactement comme ça".
Au lieu de cela, je crée un espace où vous pouvez simplement être vous-même.
Je ne force rien.
Je ne vous submerge pas d'instructions ou de langage technique.
Je reste simplement présent - en observant votre visage, vos gestes, la façon dont la lumière tombe sur vous - et je laisse les choses se dérouler naturellement.
Nous commençons par une conversation.
Pendant que nous parlons, je commence à connaître vos traits, vos expressions. Ensuite, je prends quelques photos simples - peut-être êtes-vous assis sur une chaise, détendu.
Ensuite, je vous guide doucement :
- Tourner la tête vers la gauche
- Regarder vers le bas ou vers le haut
- Assouplir les épaules
Plus tard, je pourrais suggérer :
- Déplacez légèrement votre poids
- Croiser les jambes
- Penchez un peu votre corps
Tout est léger et simple.
Pas de stress. Pas de pression.
Et c'est ainsi que les meilleurs moments apparaissent - lorsque votre corps commence à bouger naturellement, lorsque votre expression s'adoucit, lorsque vous oubliez la présence de l'appareil photo.
Pourquoi je dis "Souriez" - et ce que je recherche en réalité
Oui, je vous demande parfois de sourire.
Mais je ne m'attends pas à un sourire parfait ou authentique.
Même un faux sourire est acceptable.
Ce que j'attends vraiment, c'est le moment qui suit le sourire.
Cette seconde où les muscles de votre visage se détendent, où votre mâchoire s'adoucit et où vos yeux se calment.
Cette brève pause - juste après le sourire - révèle souvent votre expression la plus naturelle et la plus honnête.
L'important n'est pas le sourire lui-même. Ce qui compte, c'est ce qui vient ensuite.
Si vous avez déjà eu une séance avec moi, vous le savez déjà.
Si ce n'est pas le cas, vous le savez maintenant.
Votre comportement devant la caméra : ce qui est normal
Dans les premières minutes, presque tout le monde se sent un peu mal à l'aise.
On peut penser que.. :
- Mes cheveux sont bizarres
- Mes vêtements sont inégaux
- Je ne sais pas quoi faire de mes mains
- Cette pose doit être ridicule
C'est tout à fait normal.
Et ça passe vite.
Lorsque vous suivez simplement mes instructions, après 10 ou 15 minutes, quelque chose change.
Vous arrêtez de penser.
Vous commencez à bouger naturellement.
Vous respirez. Vous vous installez dans votre corps.
C'est à ce moment-là que nous commençons à capturer le vrai vous - calme, confiant et complètement authentique.
En bref
Vous n'avez pas besoin de savoir poser.
Vous n'avez pas besoin d'être sûr de vous devant l'appareil photo.
Il vous suffit de vous présenter - tel que vous êtes.
Je m'occupe du reste.
Avec douceur. Avec respect.
En accordant toute mon attention à ce que vous êtes.
Pourquoi je dis "Souriez" - et ce que je recherche en réalité
Oui, je vous demande parfois de sourire.
Mais je ne m'attends pas à un sourire parfait ou authentique.
Même un faux sourire est acceptable.
Ce que j'attends vraiment, c'est le moment qui suit le sourire.
Cette seconde où les muscles de votre visage se détendent, où votre mâchoire s'adoucit et où vos yeux se calment.